|
SaBtu / 02-02-2013
|
||
|
no
|
jam
|
jenis kegiatan
|
|
1
|
05.00-06.00
|
Bangun tidur , cuci muka
|
|
2
|
06.00-07.00
|
beres - beres , nyuci baju
|
|
3
|
07.00-08.00
|
mandi , sarapan
|
|
4
|
08.00-09.00
|
nonton tv ,
|
|
5
|
09.00-10.00
|
nonton tv ,
|
|
6
|
10.00-11.00
|
tiduran d kmar
|
|
7
|
11.00-12.00
|
mandi , nyuci baju
|
|
8
|
12.00-13.00
|
istirahat , SHOLAT
|
|
9
|
13.00-14.00
|
nonton tv ,
|
|
10
|
14.00-15.00
|
tiduran
|
|
11
|
15.00-16.00
|
tiduran
|
|
12
|
16.00-17.00
|
mandi
|
|
13
|
17.00-18.00
|
makan
|
|
14
|
18.00-19.00
|
dengerin musik , makan malam
|
|
15
|
19.00-20.00
|
ngobro - ngobrol
|
|
16
|
20.00-21.00
|
TIDUR
|
|
Minggu / 03-02-2013
|
||
|
no
|
jam
|
jenis kegiatan
|
|
1
|
05.00-06.00
|
Bangun tidur, Cuci muka
|
|
2
|
06.00-07.00
|
siap - siap olahraga
|
|
3
|
07.00-08.00
|
d jalan menuju ke gazibu
|
|
4
|
08.00-09.00
|
pulang ke rumah , istirahat
|
|
5
|
09.00-10.00
|
mandi , nyuci baju
|
|
6
|
10.00-11.00
|
nonton tv ,
|
|
7
|
10.00-11.00
|
tiduran
|
|
8
|
11.00-12.00
|
TIDUR Siang
|
|
9
|
14.00-15.00
|
Santai - santai
|
|
10
|
15.00-16.00
|
bangun , mandi
|
|
11
|
16.00-17.00
|
sholat ,
|
|
12
|
17.00-18.00
|
makan
|
|
13
|
18.00 - 19.00
|
nonton tv
|
|
14
|
18.00-19.00
|
sholat magrib
|
|
15
|
19.00-20.00
|
nonton tv
|
|
16
|
20.00-21.00
|
TIDUR
|
No comments:
Post a Comment